Der MBSR-Kurs umfasst: • 8 Wochen lang ein wöchentliches Gruppentreffen von 2,5 Stunden. • Einen Achtsamkeitstag (sechs Stunden) • Ein Vorgespräch und ein Nachgespräch • Das Üben zu Hause anhand von MP3 Dateien zum Herunterladen z.B. aufs Handy und Arbeitsmaterialien. Gruppengröße: max. 6 Teilnehmer. Eine Ratenzahlung ist möglich. Ein Vorgespräch ist notwendig. Dieses wird individuell verabredet. Vereinbaren Sie bitte rechtzeitig vor Kursbeginn einen Termin mit mir. Investition: 350,- ( Originalpreis 400,- minus Zuschuss 50,- ) MBSR flyer 2024