Es ist nicht selbstverständlich, die eigenen Gefühle und Befindlichkeiten
wahrzunehmen. Besonders dann, wenn das Leben anderer oft wichtiger
genommen wird als das eigene. Dann riskieren wir, den Kontakt zu dem, was für
uns persönlich wichtig und gut ist, zu verlieren. Unser Beziehungsverhalten zu
anderen und zu uns selbst macht unsere Lebenssituation deutlich.
In geschütztem Rahmen können wir die eigenen Beziehungs- und
Verhaltensmuster erkennen und reflektieren. Körperliche und seelische
Spannungszustände, Konflikte und Lebensthemen werden spürbar. Die
angebotenen Übungen bringen Entspannung und zeigen Lösungswege auf.
Heilsame Formen der Begegnung und das Vertreten der eigenen Interessen
können erlebt und geübt werden. Die Aufmerksamkeit mehr auf sich selbst zu
richten und zu lernen, sich liebevoll anzunehmen, kann ein Schlüssel sein zu
Wohlbefinden und freudvollem Miteinander!
Methodisch arbeiten wir mit Elementen der Atemtherapie*, der
Wahrnehmungsschulung, der bindungsbezogenen Körpertherapie** (Bonding),
der kreativen Ausdrucksmöglichkeiten, der Gestalt- und Gesprächstherapie.
* Atemtherapie nach der Arbeitsweise von Herta Richter und Prof. Ilse
Middendorf /Lehre des bewusst zugelassenen Atems.
**Bondingtherapie ist eine bindungsorientierte körperpsychotherapeutische
Therapieform. Es handelt sich um einen prozess- und erfahrungsorientierten
Ansatz mit der Ausrichtung, Beziehungen auf nährende und gesunde Weise
leben zu können. Der Psychiater und Psychoanalytiker Dan Casriel hat diese
therapeutische Arbeit entwickelt, die von uns traumasensibel weiterentwickelt
und modifiziert wurde. Siehe auch www.dan-casriel-institut.de/literatur
Es ist ein Angebot zur Selbsterfahrung bei Bindungsfragen und
Beziehungsthemen, zur Stärkung des Selbstgefühls und auch geeignet für
Frauen in helfenden Berufen.
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Kursleiterinnen: Daniela von Stosch, Atemtherapeutin AFA/BVA®, Körperpsychotherapie DGK
Ute Schreckenberg, Dipl.Sozialpäd., Bondigtherapeutin DGBP
Ort: Odenwald-Institut der Karl Kübel Stiftung,
Tromm 25, 69483 Wald-Michelbach
Zeit: Freitag, 01.11.2024 16 h bis Sonntag, 03.11.2024 14 h
Kosten: € 320,-- zzgl Ü/V
Information und Anmeldung: 06207 6050